مطالعات نشان داده شده است که اکثریت افراد منیزیم کافی از طریق رژیم غذایی خود به دست نمی‌آورند. شایع ترین علائم و نشانه های کمبود منیزیم می‌تواند شامل: حالت تهوع و استفراغ، کاهش اشتها، خستگی و ضعف باشد. علائم بعدی می‌توانند به صورت احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی دست و پا، انقباض و گرفتگی عضلات، مشکلات ریتمی قلب و تغییرات خلقی بروز پیدا می‌کند.
روش مصرف:
روزانه 2 عدد قرص به همراه وعده غذایی اصلی با یک لیوان آب مصرف شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.